💃 No No Soft Hands

Hände über den Kopf halten, Handflächen schauen zur Decke (wie beim Pritschen im Volleyball)
Hände zueinander bewegen, sie kreuzen auf Brusthöhe; die Handgelenke steuern
Die Hände wieder nach außen fließen lassen; die Handgelenke steuern

Die 3 Bewegungen von oben nach unten: