🤼 Double Dance

Routine zu Zweit auf einem Einrad.

Partnerweise zusammen gehen. Ein Einrad auswählen, auf dem Beide Fahren können (typischerweise das kleinere Einrad). Ein Partner ist der Einradfahrer, der andere der Tänzer. Während der Routine wird gewechselt.

Aufgabe 1

Mit dem Partner mind. 4 sichere Einrad-Wechsel entwickeln. Der Einradfahrer wird zum Tänzer und umgekehrt.

Zeit: ~30-45min

Aufgabe 2

Zu zweit eine Double-Routine entwickeln. Bewegungen zwischen Einradfahrer und Tänzer synchronisieren. Einradfahrer kann sich auf dem Tänzer abstützen und somit Bewegungen auf der Stelle ausführen (ist sonst schwierig möglich). Einradfahrer und Tänzer wechseln sich ab mit den zuvor ausgedachten Wechseln.

Zeit: 60min
Musik: Ed Sheeran – I see Fire
Inspiration: Marissa Osata

Zum Abschluss Aufführung Filmen

Aufgabe 3 (Zugabe)

Videoaufnahme analysieren, Langweilige Stellen identifizieren (wo passiert nichts?, wo passiert zu wenig?) Gegenmaßnahmen erarbeiten (Mehr Bewegungen, größere Bewegungen, etc.). Routine verbessern und erneut aufnehmen.